笑顔

2018年1月31日

「幸福だから笑うのではない。笑うから幸福なのだ」。こうした考え方が、科学的に証明されつつある。口角を上げて笑顔をつくるだけで、脳内物質が分泌されて幸福感が得られる。その効能は「チョコバー2000個分」にもなり、「寿命が7歳延びる」という研究結果もあるという。

↑ なるほど~
  笑うから幸福

  平等に与えられた一日24時間、寝ている時まで笑おうとは思いませんが、この気持ち大切だと思います。


by Y