減塩メニュー2

こんにちは。

今回ご紹介させて頂きます減塩メニューは「鶏むね肉のソテー マスタードソースがけ」です





基本的な調理はグループの女性陣にやって頂き、私はマスタードソース造りをしました。

とても美味しかったですが、ソースに白ワインの風味が強い気が・・(笑)

ついつい入れ過ぎちゃったかな?(笑)

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嵐 活動休止

こんにちは。

皆様も既にご承知だと思いますが、国民的人気グループ「嵐」が2020年12月31日をもって活動休止というビッグニュースが飛び込んできましたね

芸能界に疎い私でも、SMAPの解散や安室奈美恵さんの引退と同じくらい衝撃を受けました

ただ今回感心・感動したのが、その発表の際の各メンバーの記者会見時のコメント(受け答え)です。

メンバーみんなが心境等を飾らない言葉で素直に整然と話していました。

人と話す事が仕事柄多い私から見ても、とても素晴らしいコメント(受け答え)だったと思います。

自分の想いや考えを相手に解り易く伝える事って簡単な様で、実際は難しい事だと思います

それが見事に出来る嵐のメンバーは凄いと思います。

メンバー全員私より年下なのに(笑)・・見習わないといけないな~と思いました。

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減塩メニュー1

こんにちは。

今回から減塩セミナーで実際に体験調理したメニューをご紹介させて頂きます

今回は「ツナときゅうりの混ぜご飯」です。





ツナの油を切ってあるのでサッパリとした美味しさでした

普段料理をしない私でも簡単に出来そうなレシピですね

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減塩セミナー 1

こんにちは。

先日の休日に地元で行われた、高血圧予防の減塩セミナーに行ってきました。

普段からラーメン好きの私は、きっと塩分過多だろうと気にしていたからです

そのセミナーは、最初管理栄養士さんの話を聞いた後、参加者でグループ分けし、実際に減塩メニューを造ってみんなで食べるという体験型でした

実際に私自身も勉強になりました

少しでも皆様のご参考になれば幸いだと思い・・

次回から4回にわたって、その時作った減塩メニューをご紹介させて頂きます

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スーパームーン

こんにちは。

先日の仕事帰り。山道を走っていたら、あまりにも満月が大きく・綺麗だったので思わすパチリ



(太陽の様に赤く写っていますが、実際は綺麗な満月です・・撮影が下手ですいません(笑))

・・帰宅後ニュースで、今夜はスーパームーンだと知りました

どうりでいつもより綺麗で大きくて明るいはずですね。

皆様の中にも見た方が多いのではないでしょうか

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感謝



御取引先様から御年賀で頂いたものです。

タオル、ティッシュ等々~
大切に使わせていただきます!

by Y

空間除菌




インフルエンザ対策です。
効果はあるのか?ないのか?

空気が変わったような・・・

by Y

亥年

こんにちは。

今年は亥年ですね・・今回は亥年について少し調べた事をご紹介させて頂きます

亥年は十二支中12番目の干支です。

亥年の方は猛進タイプで、一つの事を粘り強く続けられる人が多い傾向があります。

またお人好しで、騙されやすい面がある一方、根に持たないので人に恵まれる性格。

・・という人が多い様です

このブログを見て下さった方の中で亥年の方がいらっしゃいましたら・・当たっていますか?

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自分へのご褒美

こんにちは。

今回は、昨年中に紹介が間に合わなかった さんの情報をご紹介させて頂きます

                ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

私へのご褒美と言えば・・やっぱり食べ物・・ハーゲンダッツ



「期間限定」という言葉に弱し

冬でも食べたくなるアイス・・ハーゲンダッツの魅力に欲が出ます。

疲れたなあーとか、頑張ったなあーっと思った時にホッと息を抜く事は次への頑張りに繋がります

・・・という情報でした

さんも、私も、みなさんも、仕事等何かを頑張った時の自分へのご褒美は人それぞれかと思います

私の場合はですね(笑)

さん情報ありがと~

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